สิวเสี้ยน

สิว...ปัญหาหน้า(ลำคาญ)ที่แก้ไม่หาย

สิวเสี้ยนนั้นเกิดจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น...
...เกิดจากการอุดตันภายในรูขุมขน อาจเป็นเพราะทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ
...ฮอร์โมนเพศในร่างกาย ซึ่งมีผลกระตุ้นต่อมไขมัน ให้ทำงานมากขึ้น ผลิตไขมันออกมามาก อาจทำให้เกิดการอุดตันได้ง่าย
...การรบกวนผิวมากๆ เช่น การเช็ดถูหน้าแรงๆ การขัดหรือนวดหน้า ซึ่งอาจรบกวนรูขุมขน หรือต่อมไขมัน ทำให้รูขุมขน หรือรากขนนั้นแตก  ขนจึงมีโอกาสที่จะคุดอยู่ข้างในได้
...เกิดจากการแพ้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
...บลา บลา บลา

วิธีการลดสิวเสี้ยน

...ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการช่วยละลายสิวเสี้ยนสิวอุดตัน และยังช่วยลดการอักเสพของสิวอีกด้วย (มีขายตามร้านขายยาทั่วไป) วิธีการใช้...หลังทำความสะอาดหน้าแล้วรอให้หน้าแห้งประมาณ 15 นาทีแล้วทาให้ทั่วหน้าหรือเฉพาะจุดที่เป็นสิวอุดตันทาทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีล้างออก อย่าทิ้งไว้นานจนเกินไปเนื่องจากอาจเกิดอาการไหม้ แดง หรือลอกได้ (โปรดอ่านฉลากก่อนใช้ยา)

...วิธีนี้เป็นวิธีแบบบ้านๆ โดยใช้ไข่ขาวทาหน้า แล้วเอาสำลีแผ่น ทิชชู่ หรือกระดาษซับมันก็ได้ แปะให้ทั่วหน้า เสร็จแล้วทิ้งให้แห้งแล้วค่อยๆถึงแผ่นสำลีออก โดยดึงย้อยรูขุมขน สิวเสี้ยจะหลุดออกมาพร้อมกับขนที่หน้าด้วย

ป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน

...อย่าสัมผัสหน้า ควรสัมผัสแค่วันละ 2 ครั้งคือ ล้างหน้าตอนเช้ากับตอนเย็น
...รักษาความสะอาดของผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
...พยายามอย่า บีบ แคะ แกะ เกาหัวสิว เพราะอาจจะเกิดการอักเสบของสิวขึ้นมาได้
...ควรดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะน้ำจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกภายในร่างกาย
...ควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงและอย่านอนดึก

...การดูแลคนอื่นนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ก่อนที่เราจะดูแลคนอื่นเราควรดูแล "ตัวเราเอง" ก่อนนะครับ...